KategorijosNaujienos

Treniruotės vaikams!

BT Fitness vaikų atletinio rengimo treniruotėse, pagrindinis dėmesys yra skiriamas:
👉Lavinamas balansas, vikrumas, koordinacija.
👉Lavinamas greitis ir jėga.
👉Skiepijama meilė sportui ir sveikai gyvensenai.
👉Traumų profilaktika.
👉Teisinga laikysena.
👉Lavinamas vaiko komandiškumas ir indvidualumas, priklausomai nuo skiriamų užduočių.

KategorijosTreneriai

Susipažinkite su nauja komandos trenere - Aiste!

Apie tai kalbėkite Aiste,

Išsilavinimas :

VIKO - šokio pedagogikos profesinis bakalauras.

Škotijos šiuolaikinio šokio mokykla (Jungtinė Karalystė) - šiuolaikinio šokio spektaklis, judesio mokslas

2022-2023 m. VDU ir Aeromix organizuojama Fizinio aktyvumo specialisto mokymu programa.

2021 Aeromix seminarų ciklas - Asmeninis treneris.

Nuo vaikystės šokau - pati pradžia buvo pramoginiai šokiai. Vėliau susidomėjau baletu ir šiuolaikiniu šokiu. Nuo 2010 m. šokau Jurijaus Smoriginio choreografiniu projektu teatre - "Vilniaus baletas", 2012-2021 m. buvau Andželikos Cholinos šokio teatro šokėja. Šokau daugumoje Lietuvos teatrų, pramogų arenų, taip pat gastrolių metu šokau didžiausiame Čikagos teatre Auditorijos teatre.

Su šokiais lygiagrečiai visada buvo ir sportas, nes nuolat turėjome lavinti savo fizines galimybes, o ten reikėjo ne tik labai stipraus fizinio pasirengimo, bet ir nemažai žinių, kurias nuolat gilinau studijų metu Lietuvoje ir užsienyje. Šalia repeticijų visada rasdavau laiko bėgimui, jogai ar jėgos treniruotėms. Šiuo metu profesionaliai nebešoku, todėl labai džiaugiuosi, kad galiu visą savo laiką skirti sportui, toliau gilinti žinias ir perteikti jas kitiems žmonėms dirbama su BT Fitness.

Labai džiaugiamės!